10 maneras comprobadas de aumentar tus probabilidades de quedar embarazada

Si estás buscando concebir, existen hábitos que pueden mejorar tus probabilidades de embarazo. Pequeños cambios en tu rutina, sumados a conocer tu ciclo, marcan una gran diferencia.

Para detectar tu pico de LH desde casa, una buena opción es el test de ovulación DHM de DHM Global, con resultado en minutos, 99% de precisión y envío en Colombia.

10 maneras de aumentar las probabilidades de embarazo

• Identifica tus días fértiles con un test de ovulación.
• Ten relaciones en tu ventana fértil, los días previos a la ovulación.
• Mantén un peso saludable.
• Toma ácido fólico antes y durante la búsqueda.
• Reduce el estrés con descanso y actividades que disfrutes.
• Evita el tabaco y el alcohol.
• Haz ejercicio moderado de forma regular.
• Cuida tu alimentación con una dieta equilibrada.
• Controla tu salud general y la de tu pareja.
• Consulta a tu médico si llevas tiempo intentándolo.

Identifica tus días fértiles

Conocer tu ovulación es uno de los factores que más influye en tus probabilidades de embarazo. Aprende cómo funciona una prueba de ovulación y cómo usar el test de ovulación correctamente.

Cuándo consultar a un especialista

Si tienes menos de 35 años y llevas un año intentándolo, o más de 35 y llevas seis meses, conviene buscar valoración médica.

En DHM ofrecemos pruebas con registro INVIMA; verifica los registros en el portal del INVIMA.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo son mis días más fértiles?

Los días previos y el de la ovulación; un test de ovulación ayuda a identificarlos.

¿El estrés afecta la fertilidad?

El estrés sostenido puede influir; cuidar tu bienestar emocional también suma.

Aumenta tus probabilidades: explora nuestras pruebas de fertilidad en la tienda DHM.