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La ovulación es el momento del ciclo en que el ovario libera un óvulo; suele ocurrir a mitad del ciclo, unos 14 días antes de la siguiente regla. Es tu ventana más fértil. Puedes identificarla observando señales del cuerpo o midiendo la hormona LH en orina con un test de ovulación.
Si buscas embarazo (o conocer mejor tu cuerpo), entender la ovulación es clave. Aquí tienes lo esencial: qué es, cuándo ocurre, cómo reconocerla y cómo confirmarla en casa.
¿Qué es la ovulación y cuándo ocurre?
Es la liberación de un óvulo maduro. En un ciclo de 28 días suele darse alrededor del día 14, pero varía según la duración de tu ciclo. El óvulo vive unas 24 horas; como los espermatozoides sobreviven varios días, la ventana fértil abarca los días previos y el día de la ovulación.
¿Cómo saber cuándo estás ovulando?
Hay varias señales: aumento del flujo cervical (transparente y elástico, como clara de huevo), leve subida de la temperatura basal, y en algunas mujeres, molestia leve en un costado. La forma más objetiva de anticiparlo es medir la hormona LH, que sube 24–36 horas antes de ovular. Lo explicamos en cómo saber si estás en ovulación.
¿Cómo funciona un test de ovulación?
El test detecta el pico de LH en la orina. Cuando la línea de resultado es tan intensa como la de control, el pico es positivo y la ovulación es inminente. Mira el paso a paso en cómo funciona una prueba de ovulación.
¿Cómo aprovechar la ventana fértil?
Los días más fértiles son el del pico de LH y el anterior. Si buscas embarazo, esos son los días clave. Un test de ovulación te ayuda a planificarlos; combínalo con las señales de tu cuerpo y con el seguimiento de tu ciclo.
¿Cuándo consultar a un profesional?
Si llevas cerca de un año buscando embarazo sin lograrlo (o seis meses si tienes más de 35 años), si tus ciclos son muy irregulares o ausentes, consulta a tu médico. La OMS recuerda que la infertilidad es frecuente y tiene manejo.
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Registro sanitario INVIMA 2022RD-0007824 · Diagnóstico in vitro · Resultado en minutos
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Preguntas frecuentes
¿La ovulación duele?
Algunas mujeres sienten una molestia leve en un costado del abdomen a mitad del ciclo. Si el dolor es intenso o prolongado, consulta a tu médico.
¿Puedo ovular sin regla regular?
Sí, pero es más difícil de predecir. Con ciclos irregulares, el test de LH y el seguimiento de señales ayudan; si la irregularidad es marcada, conviene una valoración médica.
¿Qué respaldo sanitario tiene la prueba de ovulación DHM?
Es un producto de diagnóstico in vitro con Registro Sanitario INVIMA 2022RD-0007824, importado y distribuido por DHM Global. Verifícalo en el portal del INVIMA.
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Aviso: Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta médica. Ante cualquier síntoma o duda sobre tu salud, consulta a un profesional.
Fuentes
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