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La perimenopausia es la etapa de transición previa, con ciclos irregulares y síntomas, mientras haya menstruaciones. La menopausia es el punto exacto en que se cumplen 12 meses seguidos sin regla, de forma natural entre los 45 y 55 años. Saber en qué etapa estás te ayuda a cuidarte mejor.
Perimenopausia y menopausia: ¿en qué se diferencian?
La perimenopausia es el camino; la menopausia es el destino. En la perimenopausia todavía menstrúas, aunque de forma irregular, y ya sientes síntomas. La menopausia es el momento puntual en que se confirma que llevas 12 meses sin regla.
¿A qué edad empieza la menopausia?
La menopausia natural suele ocurrir entre los 45 y los 55 años (promedio cercano a los 50; en Colombia, entre los 48 y 51). La perimenopausia puede iniciar varios años antes. Cuando llega antes de los 40 se habla de menopausia precoz y conviene valorarla con un médico.
¿Cómo saber si la menopausia ya llegó?
El criterio es haber pasado 12 meses consecutivos sin menstruación sin otra causa. Antes de cumplir ese año estás en perimenopausia. Como los ciclos son irregulares, a veces es difícil saberlo solo por el calendario; medir la hormona FSH puede darte una orientación adicional.
¿Qué síntomas comparten ambas etapas?
Sofocos, sudores nocturnos, cambios de ánimo y de sueño pueden aparecer en las dos. La diferencia principal es la presencia o ausencia de la regla. Revisa la lista completa en síntomas de la menopausia.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura la perimenopausia?
Es variable: puede durar desde unos meses hasta varios años. Termina cuando se cumplen 12 meses sin menstruación.
¿La menopausia precoz es frecuente?
Cuando ocurre antes de los 40 se considera precoz. Es menos habitual y conviene que la valore un profesional para descartar causas y orientar el cuidado.
¿Qué respaldo sanitario tiene la prueba de menopausia DHM?
Es un producto de diagnóstico in vitro con Registro Sanitario INVIMA 2022RD-0007824, importado y distribuido por DHM Global. Puedes verificarlo en el portal del INVIMA.
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Aviso: Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta médica. Ante cualquier síntoma o duda sobre tu salud, consulta a un profesional.
Fuentes
